尿路結石　女性　痛みはどれくらい？～私が3回目の結石になった体験談ブログ～

３度目の尿路結石の痛みを経験しました。女性は痛みに強いと言われますがそんなことないです。めちゃくちゃ痛いです。しかも石が出る瞬間までが長い！！私の症状やどんなお薬を処方されたか、いつまで痛みが続いたか、何が原因だったのか等、日記形式でブログに書き留めておきます。

尿路結石　体験談　１日目　月曜日

午前３時
右の背中に鈍痛があり「これは結石では？」と飛び起きた。
私は以前２回尿路結石になったことがあって、病院にかかったことがあるんです。
それ以外にも背中に軽い鈍痛があって「あ、また石が詰まってる」と感じる時があり、そういう時は水やお茶をガブガブ飲んでジャンプしたりしていると痛みが自然と治まって「石出たな」で終わっていました。
でも今回はそんなレベルではないほど痛かったんです！！
　

午前４時
「痛い！！めちゃくちゃ痛い～((>_<)」
じっとしていられないほどの痛み・・・
「のたうち回る」という状態です.
ちょっとでも楽な姿勢がないか体制を変えますが楽な姿勢なんて見つからず、
布団の上で暴れること数時間。
石を早く出す方法は水を沢山飲むこと。
２時間くらい何度も水とお茶をがぶがぶ飲み続けている。
しかし飲み過ぎと痛みから気分が悪くなり、

とうとう嘔吐

その後、過呼吸になり手がしびれだした。
やばい！！出産の時も過呼吸になって手がずっとしびれていたことを思い出した。

午前５時
あまりにも痛みが強いので我慢出来ず旦那を起こす。
旦那が慌てて救急車を呼ぶ。

旦那が「本人が多分尿路結石かもと言っています」と伝えてくれていた。

「嫌やなー救急車って・・・」と思うのもつかの間、５分でサイレンの音が聞こえ救急車が到着した。

「早い！！」救急隊員の方が担架を持ってきてくれました。

「大丈夫ですか？動けますか？ゆっくりでいいんでこちらに乗ってください！！」
「優しい！！ありがとう！！感謝します！！」と心の中で叫んでいました。
担架はビニールを巻き付けていたので冷たかったです。

近くの大きい病院に搬送してくれたので５分くらいで病院に到着しました。

「ありがとう～(T_T)もう安心だね。」と思ったらまた激痛で嘔吐。
もう胃の中には何もございません。くらい吐きました。
「ごめんなさい！！すみません(T_T)」を私は連発していました。

救急だったので、外科の先生が診察してくれました。
病院ではすぐに点滴と一緒に痛み止めを流してくれました。

そして血液検査用の血も採りました

それから３０分くらい経つと
少し痛みは少し治まりました。

その後レントゲンを撮るため車いすに乗せられ移動。「息をを吸って～止めて」を何回か繰り返して撮影しました。尿検査もしました。
この時痛みが落ち着いていたので、なんとかできましたが痛みが強い時ならじっとできなかったと思います。本当によかったです、のたうち回ってたら撮影できないもんね。

レントゲンの結果を見て外科の先生は「尿路結石ですね。3～3.5mmの石が１つありますね」と言われました。

「以前2013年と2016年にも尿路結石になっていますね～」
そうなんですよ先生(T_T)私もなりたくてなった訳ではないんですよ～(^_^;)

午前７時　
泌尿器科診察まで待つ。その間２回くらいトイレ。点滴結構入ったからかな。

午前８時
泌尿器科で尿検査のためトイレ。

待つこと１時間。長い。

やっと先生に呼ばれ診断結果を聞く。
「尿路結石ですね。3.5mmの石が１個あるんで、水を沢山飲んでください」
「１日２リットルくらいかな～」先生簡単に言わないでください。１日水２リットルは相当な量なんですよ。

「あと炎症がおきてるので細菌感染抑える薬と結石を外に出す薬、あと痛み止めと胃薬を出しておきますね」と言われました。

前も思ったけど、その「結石を外に出す薬」あんまり効いてない気がするんですけどね。
それより早く「結石を溶かす薬」を発明してくださいな・・・

【処方されたお薬はこちらです】

薬の名前	飲む量	日数	薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
セフゾンカプセル100ｍｇ	１日３回１錠 毎食後	２日分	細菌感染を治療する薬です。 むくみ、尿量が減る、体がだるい、食欲不振、白目や皮膚が黄色くなる等の症状が現われた時は、すぐにお知らせ下さい。 室温で保管してください。
ウルカルン錠225ｍｇ	１日３回2錠 毎食後	２１日分	尿路結石を体外に出す薬です。 胃の不快感や胃が張る等が起ることがあるので、気になる時は相談してください。 湿気を避けて保管してください。
ロキソプロフェンNa錠60ｍｇ 「三和」	疼痛時 １回１錠	２０回分	痛みや炎症を抑える薬です。 病気そのも治すものではなく、病気によるいろいろな症状や苦痛をやわらげる薬です。 熱を下げる薬です。 過度の体温下降、虚脱、四肢冷却の症状があらわれた場合は主治医または薬剤師に連絡してください。 室温で保管してください。
レパピド錠100ｍｇ「NS」	疼痛時 １回１錠	２０回分	胃の粘膜を保護し、組織の修復をする薬です。 胃炎、胃潰瘍の治療薬に用います。 室温で保管してください。

ロキソニンは頭痛持ちの私は普段から飲み慣れています。

ここで気になるのが結石を体外に出す薬「ウロカルン錠」が２１日分処方されたことです。
こんなに長く飲み続ける＝結石はなかなか出ない＝痛いのが２１日も続くのか？
と思うとぞっとしますよね。

午前９時
やっと帰宅。結局入院もせず、手術なし治療なしで自宅で石を自力で出すしかないという厳しい現実・・・

水→麦茶→水と喉が渇いているわけでもないのにごくごく飲み続け、

この日何度も激痛に襲われ、のたうち回っていたのでした。

尿路結石　体験談　２日目　火曜日

３時頃
目がさめると激痛！！痛みの場所は右脇腹上

のたうち回ること１時間。もう痛みに耐える体力なくなってくるわ

でも痛み止めがほんの少しだけ効いているのか吐き気はなかったです

もー嫌だ！！痛いよー(T_T)

前回は飲んでジャンプしたりして石を下に落とそうと頑張っていましたが、
体をよじった方がいいような感じがしました。
ジャンプしても細い尿路に詰まった結石は落ちないよな？と疑問に思ったのです。

それより起き上がった状態で上半身をブンブンと横によじった方がいいのでは？
振動より伸ばしたり流れる角度にした方がいかも？

でもあまりに痛い時は起きてられないんで寝てましたけどね。なんとなく右向いている時痛かったら左を向くと少しだけ痛みが和らいだ気がします。とんがった石の向きがあるんでしょうかね。

尿路結石　体験談　３日目　水曜日

寝起きまたもや激痛。痛みの場所は右脇腹上。起きるのが怖い。
でもすぐにガブガブ飲んで体をよじってを繰り返す。２時間くらい痛かった(T_T)

気が付くと、「あれ？右脇腹中あたりに痛みの場所が下がってきたかも？」

そういえば先生が「尿路が３カ所くらい細くなってる箇所があります」って言ってたな。

１カ所通過したってことやね？バンザーイ！！
ちょっと痛みが治ったのですが、この日は頭痛がひどい。ロキソニンずっと飲んでるのに効かなくなってきたのかな・・・頭痛があるのでしんどい。

昼から心配した両親が来る。

カレーとスイカなど持ってきてくれた。

本当に感謝。スイカは利尿作用があるし水分たっぷりだもんね。
ナイス差し入れ♪私の大好物なんです♪ありがとう～

尿路結石　体験談　４日目　木曜日

4時頃
目が覚めるあとまたまた激痛。痛みの場所は右脇腹上。
目覚めのルーティーン
アルカリ水をコップ１杯飲む→オレンジジュース１杯飲む→パンかじる→薬飲む→体をよじる運動

その後、右脇腹中あたりに痛みの場所が変わったような？

尿路結石　体験談　５日目　金曜日

３時頃、激痛ではないが痛い。痛みの場所は右脇腹中。
目覚めのルーティーン。
もうアルカリ水と麦茶は飽きたので、黒酢ドリンクブルーベリー味やカルピスなどちゃんぽんで水分を摂取。麦茶アレルギーになるかと思うほど麦茶は飽きた。

夕方　昨日から右脇腹中に痛みが移動していることに気付く。しかも痛みが前ほどではない。
前は我慢出来ないほどの痛みだったが、今は我慢できるほどの痛み。
痛いのは間違いない。

でもずっと頭痛が続いたまんまで元気がでない。ほとんど寝たきりに近い。
動かないと結石は流れないのになと思うが体力も落ちているんでしょうか。

朝申し込んだイオンネットスーパーが届く。

玄関まで運んでくれて便利な世の中になったものだと実感する。
ちょっと割高感はあるがトップバリュー商品は安いです。

痛みの少ない昼間にごはんの用意をまとめてしておいたので夜はごろごろ。

尿路結石　体験談　6日目　土曜日

4時頃

すると尿路に異変が！！「今、中でポロンと石が落ちたような感覚が！！」

石が動いたのがわかったんです。その後痛み和らぎ、

違和感の場所は右脇腹下。　

ポロッと落ちた感覚

痛みがなくなる？
今日は頭痛も痛みもほとんどなく痛み止め飲まず

頭痛がないってサイコー♪激痛がないってサイコー♪

急に色々な料理を作り、冷蔵庫の大掃除までする

昼頃

違和感があるが全然我慢できる。体調も引き続きよい。

尿路結石　体験談　7日目　日曜日

目覚めの時間６時
いつも痛みで３時か４時くらいに目がさめたのに今朝は痛くない？
ちょっとだけ違和感はあるが・・・

明日から仕事に行けそうだ。

でも肝心の石がまだ出ていない・・・

前に結石になった時は、石が出る瞬間はっきりわかりました。
急にトイレにいきたくなりものすごい痛みが一瞬あったかと思うと、
コロンと３ミリくらいの凸凹した小石みたいなのが出たんです。
その時、傷が付いたのか血尿で便器が真っ赤になって怖かったのを覚えています。

それがまだ・・・無い（怖いよ～）

尿路結石　体験談　8日目　月曜日

今朝も痛くない。頭痛もない。
体は闘病期間が長かったからかだるさはあるが仕事に行く。

仕事中、結石がいつ出るのかわからない恐怖はあるものの体調は意外に回復し、いつもどおりの動きができたのはよかった。

その日も結石は出てこず就寝。

尿路結石　体験談　9～20日目　　

発症から２０日経ったが痛みもなくすこぶる体調がよい。

しかし結石がでた形跡はなく、結石が出る時のピリッとした痛みも全くないし血尿でもない。
尿の出も悪くない。
明日は病院の診察日。またレントゲンを撮ってもらうと思うので、結石がでたかどうかはっきりわかるでしょう。

尿路結石　体験談　21日目　診察日

今日は診察日
尿検査とレントゲンを撮った後、前回はやらなかったエコー検査をしました
エコー検査は超音波検査のことです。

ベットにうつぶせになり、腰部分にゼリーみたいな物を塗られ、超音波の出る器械をあてられ体内の臓器からはね返ってくる超音波を画像として映し出します。

検査は全然痛くありません。妊婦さんがよくお腹の赤ちゃんを見る方法と一緒です。

検査結果から結石はうつっていなかったので、先生も出たか出てないかわからないとのこと。

白血球の数値が炎症あるレベルだったので、
結局「また１ヶ月後にもう一度検査します。」だって。

えーーー？今日は白黒はっきりわかると思ってたのに！！出てないかもしれないてこと？
「痛みはないなら全部薬は一旦やめましょう。」ということで、薬もなし。

痛くないもんね？でもまた痛くなったらどうすんの？
もやもや感あるまま帰宅しました。

尿路結石にあと１ヶ月悩まされることとなりました。

尿路結石　体験談　１ヶ月後　診察日

やっと一ヶ月が過ぎ診察日を迎えました
その間の症状はというと・・・無症状です
「やっぱり石出たんじゃないの？」というくらい痛くなかったです

前回と同様、尿検査→レントゲン→エコー検査を実施
そして先生のお話タイム
先生より「石は出たみたいですね。白血球の数値も正常になっています」

やった～～～！！バンザーイ！！

「先生！！腎臓に石はもうないんですよね？」と確認したら、
「まだ右側に１つ剥がれそうなのがあるね。当分は剥がれないけど。
後、それ以外左右に１つずつあるけど、まだ肉についてるから大丈夫。半年後に診察きてください。
全部今回よりもっと小さいよ」と言われました。

なんだとーーーーっ！？

これで　THE　END　ではなかったのか・・・

恐るべし結石ちゃん。あんたは繁殖力すごいね

ということで、半年後の来年１月に予約をしたのでした。
もー嫌だ。誰か早く結石とかす薬を発明してください！！

私は一生結石とともに生きていきます(T_T)

尿路結石になった原因は？

あきらかに水分不足だったと思います。
飲食店で働いているので、汗をかくわりに水分をあまり取っていなかった。それとシュウ酸を多く含むものを食べていた。
結石はシュウ酸を含む食品が悪いのは知っていた。特にほうれん草にはシュウ酸が多く含まれているので、食べる時は茹でてあく抜きし、鰹節やちりめんじゃこと組み合わせて食べるのも気を付けていた。

でもそれ以外にもシュウ酸を多く含む食品がたくさんありました。載っている記事があったので参考にしてください
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EBM普及推進事業（Minds）ガイドラインライブラリより引用
（厚生労働省委託事業　公益医療機能評価機構）
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0003085

これを見ると、ほうれん草だけではなく、

タケノコ、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、レタス、さつまいも、ナス、大根、小松菜、カブなどの野菜

玉露、抹茶、煎茶、番茶、ほうじ茶、コーヒー、紅茶、ココアなどの飲み物

チョコレート、バナナ、ピーナツ、アーモンドなどのおやつにも多く含まれることがわかった。

最近よく食べていたものばかりだったので、ショックでした。

体にいいと思ってキャベツ、ブロッコリー、レタス、大根などめちゃくちゃたっぷり食べてました。
チョコも大好き、ビタミンＥを含むナッツも食べて、朝食にはコーヒーとバナナ。緑茶もよく飲んでたし・・・

結石には過剰摂取はだめなのね。
青魚をなるべく食べるようにしましょう。栄養を摂るって難しいです。
これから健康のために何を食べたら良いのかわからなくなってしまいました。
結石になった方はお気をを付けくださいね。

後、尿酸値が高いと尿路結石になりやすいと言われています。こんな記事がありました。
ご参考にしてください
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尿をアルカリ化する食品を摂ることで、尿酸が尿に溶けやすくなり、結晶化するのを防ぐことができます。ですから尿酸値が高い人は、尿をアルカリ化する食品を積極的に摂りましょう。
（医療法人財団順和会山王メディカルセンター院長 国際医療福祉大学医学部教授　より引用）
https://articles.oishi-kenko.com/syokujinokihon/hyperuricemia/06/

私のマンション住まいなので今まで組み上げ式の水道水を飲んでいました。それも原因かなと思います。これからはアルカリイオン水しか飲まなーーーい！！

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